Fındık, yenilebilir bir çekirdeğe ve sert bir kabuğa sahip belirli çalı veya ağaçların meyveleridir. Tüm organlar ve sistemler için inanılmaz derecede faydalı olan birçok vitamin, mineral, uçucu yağ ve bitkisel protein içerdikleri için insan vücudu için faydalı maddelerin içeriğinde "şampiyon"durlar. Ve tam olarak, bugün birçok uzmanın, fındıkların erkeklerde güç için ne kadar yararlı olduğuna odaklanan benzersiz besin bileşimi sayesinde, bu konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak gerekiyor.
bilmen gerekenler
Doğru beslenmenin birçok sağlık sorununu çözebileceği ve tüm vücudun durumunu iyileştirebileceği bilgisi bir sır değil ve bugün "doğru beslenmenin" kilit rol oynadığı sağlıklı bir yaşam tarzı neredeyse tüm medya tarafından tanıtılıyor. Bununla birlikte, zayıf diyetlerin sıklıkla erkeklerde doğurganlığa (kısırlık veya kısırlık) ve erektil disfonksiyona yol açtığı söylenmelidir ve kuruyemişler bu sorunun çözülmesine yardımcı olabilir.
Herkes bu ifadeyi bilir - ceviz gibi ve içinde sadece bir parça gerçek değil, gerçek de var, çünkü bilim adamlarının araştırmasına göre, her gün bu meyvelerden bir avuç yiyen erkeklerin acı çekmesi birçok kez daha az olasıdır. potens sorunları ve mükemmel sperm kalitesi ile övünebilir.
Uluslararası istatistiklere göre, dünya çapında yaklaşık 70 milyon çift kısırlık veya doğurganlığın azalması ile ilgili sorunlardan muzdarip, neredeyse her altı aileden biri ve çoğu durumda erkek "suçlu". Sperm on (z) basitçe bir erkeğe hamile kalma fırsatı vermez (her ne kadar burada psikolojik yönden de bahsetmeye değer olsa da, çünkü iyi potens erkek cinsiyetini ve özgüvenini verir).
Fındıkların erkek sağlığı için faydaları
Yukarıdaki ürün, kelimenin tam anlamıyla herkesin diyetinde bulunabilir ve bu gerçek sadece bilim adamlarını memnun eder, çünkü bileşimi gerçekten benzersizdir ve yardımı ile sadece erkek kısırlığını ve iktidarsızlığı değil, aynı zamanda tüm vücudu normalleştirmek için de tedavi etmek mümkündür. bir bütün. Her şeyden önce, insanların bu ürünü hoş tadı için sevdiğini ve kullanışlı özelliklerinin gerçekten hoş bir bonus olduğu söylenmelidir. Kuruyemişler gerçek bir sağlıklı atıştırmalık olabilir, bundan sonra bir kişi uzun süre tok hissedecektir, ancak sadece yemek pişirmede değil, aynı zamanda geleneksel tıpta da kullanılırlar ve erkekler için hangi fındıkların güç için yararlı olduğu hakkında konuşmadan önce, o bileşimde aşağıdaki maddelerin bulunmasının onları faydalı kıldığını belirtmekte fayda var:
- çekirdekler çok miktarda E vitamini içerir;
- İnsan üriner sistemi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip oldukları ve işlevini normalleştirdikleri için magnezyum, demir, fosfor ve manganezin özel bir rol oynadığı mikro ve makro elementler;
- Yağ asitleri vasküler sistemin çalışması için faydalıdır ve diğer botanikler arasında içeriklerinde lider olan fındıklardır (bilgiler ilgili çalışmalarla kanıtlanmıştır ve onaylanmıştır);
- tüm vücudun çalışması için yararlı organik bileşikler ve bu gıdayı insan beslenmesinde pratik olarak vazgeçilmez kılan diğer iyileştirici maddeler.
Ürünün faydalarını çok uzun süre anlatmak gerekiyor çünkü cevizlerin erkeklerde güç için ne kadar yararlı olduğu hakkında herkes tarafından bilinen bilgilere ek olarak, düzenli kullanımlarının periferik organların işleyişini iyileştirdiğini bilmek önemlidir. sinir sistemi (yüksek tansiyon için tavsiye edilir). Bileşiminde bulunan karbonhidratlar ve sağlıklı yağ asitleri, yine yüksek magnezyum içeriğinden dolayı enerjiye dönüştürülür ve bu nedenle özellikle diyet yapanlar için ultra sağlıklı bir atıştırmalık olarak tavsiye edilir (kullanımı tavsiye edilir). diyet , çünkü bileşime dahil edilen yağlar vücut yağında bir artışa katkıda bulunmaz, ancak elbette dozu unutmamalısınız.
Ek olarak, fındıkta bulunan yağ asitleri, kan dolaşımı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan ve ereksiyonu iyileştiren (veya erektil disfonksiyonu önleyen) kan kolesterolünü düşürdüğü için aterosklerozun gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Bu ürün ayrıca glikoz seviyesini düşürdüğü ve hatta hastanın durumunu iyileştirdiği için şeker hastalığı olan kişiler için de uygundur.
Buna paralel olarak, meyvelerin vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatma (yararlı vitaminlerin, yağ asitlerinin ve eser elementlerin yüksek içeriği nedeniyle), vücudun bağışıklık sistemini güçlendirme ve kanseri önleme yeteneği belirlenir.
Hangi fındıkların güç için daha iyi olduğu hakkında konuşursak, bu amaçla aşağıdaki türlerin kullanılabileceğini söyleyebiliriz:
- Ceviz;
- Sedir;
- Küçük hindistan cevizi;
- Brezilya;
- Fındık;
- Badem;
- Fıstık.
Ceviz ve güç
Cevizin potens için ne kadar faydalı olduğuna özellikle dikkat edilmelidir ve bunun için aşağıdaki bilgileri tartışmanız gerekir. California Üniversitesi'nden bir doktor Wendy Robbins, yakın zamanda alfa-linolenik asidin özelliklerine ve erkek vücudu üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Amerikan dergisi "Biology of Reproduction"da açıklanan ve 21-35 yaş grubundaki 117 erkeğin yer aldığı bir araştırma yaptı. İki gruba ayrıldılar, birincisi fındık yemedi ve ikincisi bu ürünün günlük 75'ini aldı (bu "doz", bilim adamlarının vücut ağırlığını artırmadığını hesapladıkları için seçildi, ancak aynı zamanda kandaki sağlıklı yağların içeriğini arttırdı).
Çalışmalar, test katılımcılarında (ikinci grup) üç ay sonra sperm kalitesinin (yani spermin hareketliliği, konsantrasyonu ve canlılığı) önemli ölçüde arttığını göstermiştir. Wendy Robbins bu gerçeği, bu ürünün hem sperm kalitesi üzerinde hem de pelvik damarlardaki kanın mikro dolaşımının iyileştirilmesi üzerinde doğrudan etkisi olan alfa-linolenik ve arginik asitler gibi organik asitler içerdiğini söyleyerek açıklıyor. organlar. ve son gerçeğin potens üzerinde olumlu bir etkisi vardır, böylece cevizlerin potens için yardımcı olup olmadığı sorusu olumlu cevaplanabilir, asıl mesele, tam olarak nasıl ve ne miktarda tüketilmesi gerektiğini bilmenizdir. Ek olarak, bu ürünün erektil disfonksiyon gelişimini engelleyebilecek ve sonuçlarını ortadan kaldırabilecek erkek hormonlarının üretimini uyaran yüksek miktarda çinko içerdiği söylenmelidir.
Önemli!Erkeklerde cinsel iktidarsızlığın tedavisi için ceviz, spermin canlılığını ne kadar artırdığını ve penisin kanla dolmasını iyileştirdiğini ilk fark edenlerden biri olan tıbbın kurucusu Avicenna tarafından tavsiye edildi (daha az getirmezler). kadın vücuduna erkekten daha fazla fayda sağlar).
Brezilya fıstığı ve erkek vücudu üzerindeki etkileri
Capuchin cinsindeki nadir, nesli tükenmekte olan bir maymun türünün, varlığını sürdürmesini çok sevdikleri Brezilya fıstığına borçlu olduğunu çok az insan biliyor. Gerçek şu ki, bu maymun cinsi sert kabuğu açabilir ve tüm faydalı vitamin ve mikro elementlerin tedarikini içeren besin çekirdeğine ulaşabilir. Bu ağacın meyvelerinin bileşimi, en güçlü antioksidanlar olarak kabul edilen çok miktarda selenyum ve amino asit arginin içerir.
Yukarıdaki bileşenler erkeklerin kanındaki testosteron seviyelerini artırabilir, ejakülatın kalitesini ve miktarını iyileştirebilir ve bilimsel literatürde sıklıkla bahsedilen sperm hareketliliğini artırabilir.
Selenyumun prostat kanserine karşı koruyucu bir önlem olmasına ve günümüzde dünya erkek nüfusunun neredeyse yarısının bu hastalıktan muzdarip olmasına özellikle dikkat edilmelidir ve böyle bir teşhisi olan kişilerin erektil problemlerden muzdarip olması şaşırtıcı değildir. Arginin hakkında da çok iyi şeyler söylenebilir, çünkü bu asit penise kan akışını iyileştirerek ereksiyonu uyarır (bu amino asit nitrik oksit üretimini arttırır ve damarların genişlemesine neden olarak damarlardaki kan akışını arttırır).
Hangi fındıkların erkeklerde gücü arttırdığı hakkında konuşurken, yukarıdaki bilgiler göz ardı edilmemelidir, çünkü günde iki veya üç Brezilya fıstığı tüketmenin vücudun günlük bir selenyum dozu ihtiyacını karşılayacağına ve erkek gücünü artırabileceğine ve böylece erkek gücünü artırabileceğine dair kanıtlar vardır. erektil disfonksiyon gelişimi.
Önemli!Bu kuruyemişlerin dozunun arttırılması, vücuttaki testosteron seviyesini düşürebilir (kandaki aşırı yüksek selenyum konsantrasyonu nedeniyle) ve böylece erektil problemlerin gelişmesine neden olabilir, bu yüzden yanlış kullanılmamalıdırlar.
Fındık ve badem
Kuruyemişlerin güç üzerindeki etkilerinden bahsederken, fındık ve bademlerin faydalı özelliklerine özel dikkat gösterilmelidir. Çinli bilim adamları bademleri potens için süper güçlü bir çare olarak görüyorlar ve bu ürünün günde sadece 30 gramının yeterli olacağından ve kesinlikle potens sorunları olmayacağından kesinlikle eminler (sonuç birkaç ay sonra fark edilecektir). bu tür beslenme zenginleştirme).
Klinik araştırmalar 2-3 yıl düzenli olarak badem tüketmenin cinsel ilişki süresini yaklaşık %40 artırabildiğini göstermiştir (klinik araştırmalar hatalı olabilir ve kişiden kişiye değişebilir). Sonuç elde edilir, çünkü badem çekirdeğinin bileşimi, kan damarlarının duvarını doğrudan etkileyen, genişlemelerine ve gevşemelerine izin veren arginin içerir. Geliştirilmiş kan dolaşımının erektil fonksiyon üzerinde olumlu bir etkisi vardır, ancak en iyi etkinin bademlerin yemeklerden 20 dakika önce tüketildiğinde elde edildiğini ve böylece faydalı maddelerinin çok daha iyi emildiğini hatırlamakta fayda var.
Cevizin erkekler için çok faydalı olduğuna inanılsa da, potens için bir reçete, çok miktarda vitamin ve eser element içeren fındığın kullanımını da içerebilir. Düzenli fındık tüketimi damar duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olur ve kan dolaşımına olumlu etki yapar. Fındık, erkek hastalıklarını önlemek ve ortadan kaldırmak için kullanılabilir, bu nedenle uzmanlar kullanılmasını tavsiye eder ve bunun için günde sadece 50 gram bu üründen yemek yeterlidir ve iç fındık çok fazla içerdiğinden dozu aşmanız önerilmez. besin ve lif eksikliği ve fazlalıkları mide bulantısı, ishal ve gaz oluşumu şeklinde yan etkilerle dolu olabilir. Tam olarak genç fındık seçimine özellikle dikkat edilmelidir, çünkü içlerinde tüm faydalı maddelerin en büyük miktarı konsantredir.
Bu ürüne karşı intoleransı (buna alerjik reaksiyon), 50-60 yaşından büyük ve gastrointestinal sistem sorunları olan fındıklardan uzak durmaya değer.
Çam fıstığı
Erkek gücü için hangi fındıkların yararlı olduğu hakkında konuşurken, çok miktarda çinko, arginik asit ve E vitamini içeren, yani erkek üreme sisteminin normal çalışması ve normal ereksiyon için çok yararlı olan çam fıstığına dikkat etmeye değer. Sedir ayrıca damar duvarlarını iyileştirmeye yardımcı olur ve damarlardan kolesterolü çıkarmanıza izin verir, bu da erkekler için gerçekten vazgeçilmez hale getirirken, günlük doz hala 50 gramdır ve hiçbir şekilde kötüye kullanılamaz, aksi takdirde keskin bir kesintiye dönüşecektir. kilo ve sağlık sorunları (kızartma veya tuzlama sırasında istenen faydaları sağlamayacakları için çiğ fındıkları tercih etmek daha iyidir); "Erkek sağlığını" iyileştirmek için neredeyse tüm bilgi kaynaklarında tarifi belirtilen bal ve fındıkların güç için ne kadar yararlı olduğu kimsenin sırrı değildir ve fındıklar bu durumda bir istisna değildir, bu nedenle uzmanlar " onlara dayalı ilaç" - bunun için sadece bir çorba kaşığı çam fıstığı almanız ve iki veya üç yemek kaşığı bal ile karıştırmanız gerekir (tadı iyileştirmek için yukarıdaki bileşenlere kuru meyveler de ekleyebilirsiniz. Bu ilaç için uygundur. bireysel bir ilaç intoleransından muzdarip olanlar dışında hemen hemen herkes.
Hindistan cevizi potens için ne kadar etkilidir?
Hindistan cevizinin potens için ne kadar yararlı olduğunu da belirtmekte fayda var, çünkü en son uzmanlara göre bu baharat sadece ereksiyon sürecini normalleştirmeye değil, aynı zamanda süresini normalleştirerek boşalma sürecini iyileştirmeye de izin veriyor. Bu fındık, ağaç benzeri bir kabukla çevrili bir tohum şeklindedir ve tatlı ve keskin bir aroma ile etkili bir baharat olarak yaygın olarak kullanılır.
Küçük hindistan cevizi vücut üzerinde sadece küçük miktarlarda faydalı etkilere sahiptir. İyileştirici özellikleri, kardiyovasküler sistemi uyarmak ve merkezi sinir sistemini güçlendirmektir. Hindistan cevizi bazlı farmakolojik müstahzarlar, aşağıdakilerden dolayı cinsel gücünde azalma yaşayan erkekler tarafından kullanılır:
- Ruh hali değişimleri, ilişkiden önce aşırı heyecan;
- Samimi yaşamdaki önceki başarısızlıklara fiksasyon;
- fiziksel veya duygusal stres;
- sürekli stres ve iş anlaşmazlıkları;
- kronik yorgunluk.
Küçük hindistan cevizi tozu, psikojenik iktidarsızlık semptomlarını nötralize etmek, boşalma süreci üzerindeki kontrolü iyileştirmek ve yakınlık süresini uzatmak için kullanılır.
Doğal "ilaç" üretimi için tarifler
Erkeklerde potens için hangi kuruyemişlerin evde en iyi şekilde kullanılacağı hakkında bilgi sahibi olmak yeterli değildir.
- Küçük bir bardak (0, 5 L veya daha azı iyidir) alın ve ağzına kadar soyulmuş cevizle doldurun. Bundan sonra, kavanozun içeriğini balla doldurmanız gerekir. Geleneksel bir tarife ek malzemeler eklemek "ilaçları" sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda çok daha lezzetli yapar. Aynı zamanda uzmanlar, "ev hapı"na C vitamini açısından zengin ve doğal bir bitki olan besleyici enerjili kuru meyveler ve limon eklenmesini tavsiye eder. bir Ereksiyon artırıcı malzemeleri.
- Güç için bal ve ceviz için ikinci tarif, 100 gr kuru kayısı, erik, kuru üzüm ve hurma almanız gerektiğini ima eder. Bir kıyma makinesinden geçirin ve karışıma 200 gr ceviz ekleyin. Lezzet ve meyve suyu 1 limondan çıkarılmalıdır - ayrıca yukarıda belirtilen malzemelerle karıştırın. Elde edilen yulaf ezmesini bir bardak bal ile dökün ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bu ilacın etkinliğini artırmak için balı çeşitli türlerdeki fındıklarla karıştırabilirsiniz: ceviz, yer fıstığı, fındık, antep fıstığı, badem. Birçoğu, birkaç yemek kaşığı ekşi krema eklemenin de karışımın besin değerini artırdığını, ancak bu bileşeni "tatmak için" eklediğini iddia ediyor.
Cevizin insan gücünü nasıl etkilediği yukarıda detaylı olarak anlatılmıştı. Ve bildiğiniz gibi, kendinizi günde 100 gr fındık tüketmekle sınırlayabilirsiniz, bu arada, bu arada, vücuttaki protein eksikliğini tamamen telafi edebilir ve bir çorba kaşığı bal alabilir veya alabilirsiniz. özel hazırlanmış tarifler kullanın. Her durumda, etkililik için bal ve cevizden daha iyi herhangi bir ürün bulunmadığından, verimlilik doğru seviyede olacaktır - erkeklerin incelemeleri yalnızca bu bilgilere zarar verecektir.
- Ceviz-bal-süt. Yarım bardak soğuk ama önceden kaynatılmış suyu bir düzine kıyılmış ceviz tanesine dökün. Bir buçuk saat sonra infüzyonu süzün ve iki yemek kaşığı bal ekleyin. Fındık sütünün ereksiyon süresi üzerinde büyük etkisi vardır;
- Soğan tohumları bal ile eşit oranlarda karıştırılır. Testosteron üretimini etkinleştirmek için günde birkaç kez 1 çay kaşığı karışım içmek yeterlidir;
- Bal ve aloe. Yarım kilo soyulmuş iç fındık, 100 ml aloe suyu ve yaban havucu köksapı ile toz haline getirilir ve ardından günde üç kez yemeklerden hemen önce alınır;
- Bir bardak balın üçte biri taze sıkılmış havuç suyu ile eşit oranlarda karıştırılır ve yemeklerden önce alınır;
- Bal ve kuru zencefil kökü homojen bir kıvam verir ve yemeklerden önce su ile alınır.
Nasıl kullanılır
Erkeklerde güç için fındık kullanmanın ne kadar yararlı ve kolay olduğu ortaya çıkıyor. Bu ilaçların tarifleri birbirinden pek farklı değildir, bu nedenle besin karışımını alma yöntemleri aynıdır - günde 2 yemek kaşığı tüketmek yeterlidir. Bu doz iki doza bölünebilir (sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce) veya bir "yükleme dozu" öğleden sonra, yatmadan (veya cinsel ilişkiden) birkaç saat önce alınabilir.
Tatlıyı bir bardak sütle içerseniz, bal ve fındık yemeği yemenin daha etkili olduğuna inanılıyor. Gerçek şu ki, ürün kalsiyum, çinko ve magnezyum açısından zengindir - farkedilmeyecek olan bu üçlü, erkeklik hormonu testosteron üretiminin temelidir. Sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı kadar harika olan bir porsiyon yağlı süzme peynir aşağı yukarı aynı etkiye sahiptir.
İlaç hazırlamak için en iyi bal hangisidir?
Hangi fındıkların güç için en iyi olduğunu bilmek yeterli değildir, çünkü bunlar çoğunlukla bal ile birlikte kullanılır, bu nedenle bu amaçla hangi bal türünün kullanılması gerektiğine özellikle dikkat edilmelidir.
Erkekler için en büyük fayda, ginseng'den balın yanı sıra karabuğday, kestane ve çiçek nektarıdır. Çiçek balı alırsak, mercanköşk, yasemin ve orkide erkek sağlığını iyileştirmek için en uygun bitkilerdir.
İstenilen olumlu sonucu elde etmek için balı günlük diyete dahil etmek gerekir. Eski geleneğe göre, çok miktarda ek vitamin içerdiğinden peteklerde çiğnenmesi tavsiye edilir. Bazı uzmanlar, balı sabahları aç karnına kullanmanızı ve bir ya da iki çay kaşığı tatlıyı ağzınızda yavaş yavaş çözmenizi önerir ve diğerleri - akşamları, yatmadan iki ila üç saat önce.
Cevizli bal tarifi, vitamin bileşiminde bir usta ve aynı zamanda erkek arzusunu arttırmanın en yaygın yöntemidir. Bunu yapmak için, ezilmiş fındıkları bal ile yaklaşık 1: 1 oranında karıştırmanız ve bu karışımı bir ay boyunca günde bir veya iki yemek kaşığı almanız gerekir. Bir haftalık bal terapisinden sonra hasta cinsel aktivite alanında bir iyileşme hissedecektir.
Sonuç olarak ne söylenebilir?
Erkek sağlığını normalleştirmenin birkaç yolu vardır ve gücü için ballı fındık, genitoüriner sistemi normalleştirmenin tek yolu değildir, tedavi süresi oldukça uzun olacaktır ve etkinin uzun süre beklemesi gerekecektir. Eczanelerde satılan ve kanıtlanmış çareler olduğu kanıtlanmış ereksiyonları normalleştirmek ve erektil disfonksiyonu tedavi etmek için kanıtlanmış ilaçlar alırken olumlu ve en önemlisi hızlı değişiklikler beklenebilir.
Nelere dikkat etmelisiniz?
Yukarıda açıklanan her şeye ek olarak, özellikle diyetinizi ve vücudun kendi psiko-duygusal durumunu dikkatle izleyerek genel sağlığınıza da dikkat etmeniz gerekir. Sağlıklı bir diyet, maksimum taze sebze, meyve ve süt ürünleri (peynir, süzme peynir, süt) alımıdır. Ayrıca diyetinize sadece ghee gibi en sağlıklı yağları dahil etmelisiniz. Alkol, kızarmış yiyecekler ve beyaz un ürünlerinin kullanımı vücudun durumunu ve erkek gücünü olumsuz etkiler, bu nedenle kullanımları sınırlandırılmalıdır.
Psiko-duygusal durumla ilgili olarak, bunun genellikle cinsel ilişkiyi sağlıklı bir diyetten daha az etkilemediği söylenmelidir. Kendinden emin ve canlı bir ruh hali, duygusal rahatlama, hafiflik, hoş bir atmosfer - bu faktörler, yüksek kaliteli cinsel ilişki için gerekli olan faydalı bir zihin durumu oluşturur. Gerekirse, ahlaki tutum her zaman önceden ayarlanabilir ve bunun için de birçok farklı yöntem vardır, ancak asıl şey rahatlamak ve "durumu serbest bırakmak".
Doğal afrodizyaklar, doğru beslenmenin etkilerini artırabilir (yetişkin mağazalarında bulunabilen ve yiyeceklerde bulunan ve romantik akşam yemekleri için menüye dahil edilmesi önerilen birçok deniz ürününü içeren haplardan bahsetmiyoruz, bunun bariz sebepleri var. .
